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抗震救灾现场急救常识口诀 自救措施 自我保护 地震急救 地震避险  

2008-05-16 02:00:28|  分类: 2006 |  标签: |举报 |字号 订阅

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抗震救灾现场急救常识口诀 凌锋

    发现生命先送水,未能饮水快补液;
    清理口鼻头偏侧,呼吸通畅是原则;
    臀部肩膀往外拖,不可硬拽伤关节;
    伤口出血靠压迫,夹板木棍定骨折;
    颈腰损伤勿扭曲,硬板移送多人托。

地震时的十条自救措施

  1.保护自身和家人的生命安全!地震时的剧烈摇动约1分钟左右。请躲在结实的桌、台等下面藏身,保护头部。
  2.发生地震时应立即关闭火源!如果起火应马上灭火!关闭火源能防止灾害扩大。应养成习惯,即使是小地震也要立刻关闭火源。
  3.不要慌乱地跑到室外!胡乱地跑到室外非常危险。请认真确认周围情况以后,再从容行动。
  4.打开门以确保出口!混凝土建的公寓等,有时会因为地震的摇动而使房门歪斜而打不开。请打开门以确保出口。
  5.在室外时应保护头部,躲开危险的物体!在室外遇到地震时,应注意围墙倒塌,窗户玻璃或招牌等落下。应到安全的建筑物中或附近较大的场所避难。
  6.在百货店、剧场等地应按照工作人员指示采取冷静行动!
  7.汽车靠左停车,在管制区域内禁止行车!请根据汽车收音机的信息行动。
  8.注意山崩、崖塌、海啸!处在山崩、崖塌、海啸等危险区域时,应立即避难。
  9.请徒步避难,携带品控制在最小程度!使用汽车会引起堵塞,妨碍灭火、救援、救护活动。
  10.不要相信流言,请按正确信息采取行动!

地震发生时的自我保护
  1.把家中高处的危险尖锐物品移开,准备一盏安全照明灯,练习地震时应该躲在哪种坚固的家具之下,策划好地震后的逃生路径;
  2.睡觉的位置四周不要放置危险物品,把逃生急救的背包放在睡床旁边,睡时最好穿着能够随时逃生的衣物;
  3.为每个家人准备一个轻便型背包,里面放置现金、矿泉水、干粮、手电筒、收音机、电池、雨衣、轻便夹克、卫生纸、纸笔等;
  4.若是家里有病人或老人,要把他们常吃的药也准备一份放进背包;
  5.将重要证件文书的正本或影印本也放进去;
  6.到药局或超市购买急救专用药箱,地震时也要带着走,急救箱里要放置医院、警察局、消防队的电话;
  7.一旦发生地震,平息之后,马上关掉瓦斯煤气开关;
  8.只能用防水手电筒照明或摸黑前进,绝对不可以使用打火机或蜡烛,以免引燃瓦斯爆炸;
  9.为了防落石或倒塌,最好准备一顶安全帽带着走。来不及准备时,也可带着枕头出门,放在头上;
  10.下列事项是地震时绝对要做的事,发挥您的爱心,才能帮助你自己逃过地震:
  ①少打电话,才能保持电话畅通!让通讯系统保持畅通!
  ②除非是重大伤亡,请自行处理小伤口,让医院有机会救助更多的严重伤患;
  ③卷起您的袖子,帮忙救灾。


地震避险自救常识

来源:中国气象网
发布时间:2013年04月20日
http://www.cma.gov.cn/2011xwzx/2011xqxxw/2011xqxyw/201304/t20130420_211495.html

  公共场所个人防护
  在群众集聚的公共场所遇到地震时,最忌慌乱,而应有组织地从多路口快速疏散,否则将造成秩序混乱,相互压挤而导致人员伤亡。
   1.如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时,要沉着冷静,特别是当场内断电时,不要乱喊乱叫,更不得乱挤乱拥,应就地蹲下或躲在排椅下,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用皮包等物保护头部,等地震过后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。
  2.地震时,你正在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角处就地蹲下,用手或其它东西护头,避开玻璃门窗和玻璃橱窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤离出去。
  3.正在上课的学生,要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,绝不能乱跑或跳楼,地震后,有组织地撤离教室,到就近的开阔地带避震。  
  4.正在进行比赛的体育场,应立即停止比赛,稳定观众情绪,防止混乱拥挤,有组织有步骤地向体育场外疏散。

  地震时的自救四大常识
  1.大地震时不要急 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。
  2.人多先找藏身处 学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。
  3.远离危险区 如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
  4.被埋要保存体力 如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员。
 
  地震应急防震
  1.室内应急防震行动 防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。如果有临震预报,就可按政府通告行动,离开建筑物。但在多数情况下,地震是突然发生的。在12秒钟之内通过自己的应急行动,要得到最好的防护效果。一旦发生地震,其办法是:
  ①如在家里,应立即关闭煤气和电闸,将炉火扑灭。若住在平房,且离门很近,则应冲出门外。
  ②如住在楼房,可以躲到结实的床、桌下,或躲进跨度较小的房间,如卫生间或厨房,或设支撑三角形空间(可参考第三课中的室内防护动作)。要注意保护头部,以防异物 砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子,身体取低位。注意千万不要跳楼、跳宙,以免摔伤或被玻璃扎伤;不要上阳台,不要去乘电梯,不要下楼梯,不要到处跑,不要随人流拥挤,这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震,尤其要防止盲目行动,听从指挥,否则会造成更大的损失。所有室内人员在初震过后,都要尽快撤出,在广场、公园等地,以避余震。
  ③在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥,千万不要慌乱拥挤,应避开人流,防止摔倒;并要把双手交叉放在胸前,保护自己,用肩和背承受外部压力。随人流行动时,要避免被挤到墙壁或栅栏处;要解开衣领,保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框架物中,蹲在内墙角及柱子边,护住头部。
  ④若在电影院、体育馆等地方,可就地蹲在排椅下,用书包等物保护头部3注意避开吊灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好,已为唐山、包头地震实践所证明。所以只要来得及,就可以进入人防工程或地下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有许多相同之处,防护原理和防护方法也很相似。
  ⑤在行驶的公共电车、汽车上时,要抓牢扶手,低头,以免摔倒或碰伤;可降低重心,躲在座位附近,以防发生意外事故。要等车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗,不锁车门,车钥匙应留在车上,并和同车人一起行动。
  如果人员被埋在废墟里,则要设法移动身边可动之物,扩大空间,进行加固,以防余震。这时不要用明火,防止易燃气泄漏爆炸。要捂住口鼻,防止附近有毒气泄漏。然后找机会呼救,等待救援。
  2.室外人员的应急防震行动 地震发生时正在室外的人员,应双手交叉放在头上,最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。注意避开高大的建筑物,特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁大楼里,以免砸伤。地震时正在郊外的人员,应迅速离开山边、水边等危险地,以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车,开车的停下,人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。
  3.平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后,人们应立即行动起来开始应急防震准备。主要工作有:
  ①在家里或学校教室内采取安全加固措施。例如加固立柜防止倾倒,固定柜门,防止物品掉下伤人,用透明膜或胶带贴玻璃,防止碎片伤人,将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内安全程度。
  ②和人民防空应急一样,要备好个人应急包和帐篷材料。
  ③按照家庭、学校或单位的应急分工预案,确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位,以便应急躲藏、避难。
  ④学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤员的技能相知识。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应急抢救的计划。
  ⑤学习地震之前的预兆知识:如井中水位突然上升或下降,大气中出现异味,飞鸟、家畜惊慌、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径。但绝不能预报“地震了”,也不要相信“有地震”的传言。

  遇到次生灾害怎么办? 
  在室内遇到次生灾害怎么办?

  火灾
  ①趴在地上,用湿毛巾捂住口、鼻;
  ②地震停止后向安全地方转移,必要时要匍匐前行;
  ③设法隔断火源。

  毒气泄漏
  ①用湿毛巾捂住口、鼻;
  ②千万不要使用明火;
  ③不要慌乱拥挤;
  ④待地震停止后再设法转移。  
 
  在野外遇到次生灾害怎么办? 
  水灾
  ①如果江河湖海涨水,要向高处跑;
  ②迅速离开桥面。


  毒气泄漏
  ①遇到化工厂等着火,并有毒气泄漏,不要朝顺风的方向跑,要尽量绕到上风方向去;
  ②用湿毛巾捂住口、鼻。
 
  山崩、滑坡、泥石流等
  ①遇到山崩、滑坡,要向垂直于滚石前进的方向跑,切不可顺着滚石方向往山下跑;
  ②也可躲在结实的障碍物下,或蹲在沟坎下;要特别注意保护好头部。


汽车的逃生暗道,99%的人可能不知道
  介绍一条很多人都不知道的技巧:车窗和车门打不开的时候,后备箱也是一条逃生通道!
  很多车型的后备箱后上方就有一个应急开关,这就是逃生的法宝。操作过程:
  ①进入后排,将后排座的单靠背扳倒。
  ②钻进后备箱,如果是身材比较高大的车主,可以在后窗玻璃下方附近找到双排椅背解锁键,并用双脚将后排座椅完全放倒。
  ③找到尾箱锁芯堵盖,用钥匙等硬物将其撬下,顺时针方向拨动白色锁芯,尾箱盖便自动弹开。
  这一系列设计都是机械装置,即使汽车没电也可照样打开,用时也不是很长,可谓危急时刻的最好逃生通道。
  大部分能将后座放倒的车辆都有这个装置,但是装置类型不尽相同,有的需要用钥匙或尖的东西才能打开,有的是拉绳的,有的是半月型开关等等。
  这个装置源于美国汽车安全监管部门的强制性要求。为了防止有人被绑架或意外困在汽车的后备厢内,美国市场销售的所有车型都需要装备后备厢紧急逃生开关。
  越来越多的家庭也购买了汽车,儿童由于淘气钻进后备箱,把自己反扣其中而致死的情况并非个例,所以,如何教会儿童使用后备箱逃生至关重要。

  小提醒
  1.不是所有的车型都有这个功能。不少品牌的车子连后排座位都无法放下,驾驶区与后备箱完全隔绝。
  2.实际遇险的时候,狭小的车厢内,前座驾乘人员要迅速移到后座并不容易,搞不好还会因慌乱而丧失了宝贵的逃生时间,而且这种逃生方式步骤复杂。正确的做法是就近逃生,第一时间解开安全带,打开车门逃生。车门无法打开时,应该选择砸车窗,后备箱只能作为“最后一根稻草”,即最后的逃生通道来选择,审慎选择。俗话讲:一辈子无好妻,三辈子无好子;男人熊熊一个,女人熊熊一窝。

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